SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • HST - Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ... jak moglem sie nie domyslić AD "AD masz maly przepis jak okreslac ilosc serii/cwiczen na HST aby bylo optymalnie" wspominasz tutaj o przepisie (gdzie mogę cos takiego znaleść?) chyba że znów coś zle zrozumielem

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11090 Data: 2004-11-30 15:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    patka przepis dla ciebie - pobrany z AD 500 g tłustego sera bialego, dodac do tego 8 zoltek, 1 łyzke mąki sojowej lub normalnej i jedna łyzke mąki ziemiacznej, aromat do ciasta, ja daje pomaranczowy , poł kostki roztopionego masła, łyzeczke proszku do pieczenia, słodzik do smaku ubic bialka jaj i dodać do powstałej masy serowej, mieszac [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-10 16:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulinaria

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podam szybki i łatwy i nawet w miare tani przepis:) 1 puszka tuńczyka w kawałkach w oleju , lub sosie wlasnym 1 papryka zielona 1 papryka czerwona oliwki ilość zależy od was byle byly one zielone 2,3 koncentraty 2 cebule 3 zabki czosnku sól , pieprz , zioła prowanalskie do smaku ewentualnie mozna dodac groszek i kukurydze konserwową tez dopbrze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2005-02-05 23:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki za 7,50zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jaka ktos to kupi to na gg moze mi przeslas ten przepis bo mnei to zainteresowalo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2005-03-06 17:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki za 7,50zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chcialbym miec ten przepis, ciekaw jestem czy ktos z sfd beize to mial. Ale dlaczego on kaze pic na mase i rzezbe razem??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2005-03-06 17:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o koktajlach z allegro?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wydaje mi sie ze te koktajle to nie jest zly pomysł czemu mowisz ze sie nie oplaca?a moze zna ktoś taki przepis jak na tej stronce?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2005-03-16 16:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie sposoby przyrzadzania makaronu? :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie chodzi mi o to , jem tez np tego samego dnia ziemniaki z ryba. mam na mysli ze np co 3 dzien chcialbym zamiast ryzu z kurczakiem zjesc cos innego, za kasza gryczana za bardzo nie przepadam :/ dlatego tez pytam o makaron, z czym jest dobry, jak wy jecie, macie jakis dobry przepis? bo mi pomyslow brak.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2005-03-24 10:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batony białkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sa jeszcze jakies propozycje na przepis???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2005-03-24 16:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napoj termogeniczny self-made - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to jest "sial"??? Ps a ja mam jeszcze fajniejszy przepis... szklankę mleka, zmieszać ze szklanką coli light, do tego kieliszek czerwonego wina, podgrzać dlikatnie przez 4-5 minut na małym ogniu, dodać musztardy i wylać do kibla - dobre będzie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2005-03-29 13:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kreatyna i glutamina wystarczy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    To napisz jeszcze ile zapłaciłeś za ten "cudowny" przepis p.s. może to nie jest głupi pomysł, też założe aukcje na allegro i będe sprzedawał magiczne mikstury

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2005-04-24 21:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    echh przepraszam przypadkowo to wysłałem....już odpowiadam prawidłowo Ja przyrządzam z 0,25l mleka....to co pisze na płatkach to przykładowy przepis jak można owsianke itp zrobić....Po za tym litr mleka to bardzo dużo ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2005-04-25 22:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCYJNA DIETA,TRENING DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tak btw. znacie jakis przepis dobry na makrele wedzona zeby byla jadalna? bo zach**a nie mogpe jej przelknac

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2005-04-26 19:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - koktajl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale może ktoś ostatnio wpadł na jakiś nowy wartościowy przepis. Przecież to nic nie szkodzi napisać kilka zdań.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2005-05-04 19:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrzucić 7kg w miesiąc :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tez pisze z 5 i zostal mi tylko WOS. nie schudlem - wrecz przeciwnie apetyt mi sie wzmozyl i podroslem troche treningow tez nie zarzucielm. praktycznie okres maturalny to czas najintensywniejszych treningow w miom zyciu mam duzo czasu zarowno na diete, trenowanie i oczywiscie nauke. no i czasami regeneracja sie trafi nie ciekawy ten twoj przepis

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2005-05-12 20:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgubic pare kg. do lata?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja widzialem ze ktos chce zucic wage ,mam przepis: Bierzesz wage w rece ,podchodzisz do okona ,otwierasz je ,spusczasz wage i voila ,waga zucona A jeszcze ejst szybki sposob na zucenie 25% wagi w 10 min ,poprostu amputacja nogi to taki off topic bom sie poplaka czyatajac ten psot

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 19819 Data: 2005-06-08 13:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pożywny shake domowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To już chyba lepiej do miskera dać Pozatym****owy przepis, pełno laktozy. Nie dokońca domowej roboty bo dodajesz białko i MCT. I Wogle po co komu 3 litry koktajlu. No chyba że tylko na tym chcesz cały dzień jechać

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2005-06-09 12:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda rowerem po chodniku

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak masz 18 lat to nie potrzebujesz karty rowerowej, więc żadna to wymówka dla ciebie. Sam byłem świadkiem jak lepili mantady za jazdę przez zeby. Przez zebry można rower tylko prowadzić (jak jedziesz chodnikiem). Przejeżdżać można tylko jak się jedzie chodnikiem. Przepis o tym że chodnikiem nie mozna jeździc jest dobry w Holandi czy Niemczech - [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-13 19:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a dzielony

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok dzieki za odp. Dla mnie HST poprostu odpowiada na pytania dotyczace wzrostu miesni a pozniej podaje gotowy przepis zrozumialy dla wszystkich wpostaci 4 zasad a pozniej planu. Trudno mu cos zarzucic :) dlatego lubie HST.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5883 Data: 2005-08-13 10:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastapic platki owsiane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze inny przepis: 1. płatki zalać na noc wodą (może być wrzątek, jak ktoś nie może surowych płatków) 2. rano dodać starte jabłko (ilość zalezna od ilości płatków - tak żeby smakowało) i orzechy 3. można dodać sok z cytryny i/lub osłodzić miodem. Bardzo dobre, polecam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2005-08-21 10:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MASLANE BULKI DAJ MI NA NIE PRZEPIS!!!

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 20:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)